Doprava zdarma nad 900 Kč!

Návod jak na Apple Watch nastavit kalorické cíle

Upravte si na svých hodinkách Apple Watch kalorické cíle.

Na hodinkách Apple Watch si můžete upravit své kalorické cíle přesně podle vašich aktuálních potřeb. V následujícím návodu Vám ukážeme jak na to.

Přizpůsobte si své cíle

1. Otevřete si aplikaci Aktivity na hodinkách Apple Watch.
2. Přejeďte nahoru a poté klepněte na Změnit cíle.
3. Klepnutím na znaménko PLUS nebo MINUS zvýšíte nebo snížíte počet aktivní h kalorií, které si přejete utratit během svých denních aktivit. Následně klepněte na tlačítko Další.

4. V dalším kroku zvýšíte nebo snížíte počet minut pro Váš denní cíl cvičení. Následně klepněte na tlačítko Další.
5. V tomto kroku zvýšíte nebo snížíte počet hodin pro Váš denní cíl stání. Nastavení potvrďte tlačítkem OK.

Důležité upozornění: Před nastavováním Vašich cílů se ujistěte, že v hodinkách Apple Watch máte nainstalovanou nejaktuálnější verzi watchOS.

Zdroj: support.apple

BHcase